桂圆南瓜粥的做法及功效
时尚|41人在玩|2026-03-05 15:58:57
简介： 【原料】 桂圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、百合各20克
( 温馨提示：在电脑上玩，建议使用火狐/谷歌等浏览器；手机上玩，直接扫描右侧二维码进入游戏 )
手机扫描 马上玩游戏简介
简介： 【原料】 桂圆肉、桂圆红枣、南瓜绿豆、粥的做法鲜莲子、及功百合各20克，桂圆粳米、南瓜糯米各50克，粥的做法南瓜1个，及功白糖10克，桂圆盐2克，南瓜冷水适量。粥的做法 【做法】 &nb
【原料】
桂圆肉、及功红枣、桂圆绿豆、南瓜鲜莲子、粥的做法百合各20克，粳米、糯米各50克，南瓜1个，白糖10克，盐2克，冷水适量。
【做法】
1.绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。
2.鲜莲子洗净，用冷水浸泡回软。
3.百合洗净，撕成瓣状；红枣洗净，去皮、核；桂圆肉洗净。
4.将以上各材料一起放入锅中，加水煮半小时，取出备用。
5.糯米、粳米洗净，泡好，依次放人锅中，用旺火煮开，再用小火煮45分钟，放入上述材料略煮一下，然后放人白糖和适量盐调味。
6.南瓜洗净，去蒂，挖去子瓤，放人蒸锅中，旺火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内，再蒸约10分钟即可。
【功效】
滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容。
【食用方法】
每周2-3次。
游戏资讯
- 全部
- 新闻
- 攻略
- 活动
- 公告
-
2026-03-05[时尚]赛博朋克2077服装插件在哪里 服装插件讲解 -
2026-03-05[时尚]鸣潮7月兑换码有哪些 鸣潮2024最新7月兑换码大全 -
2026-03-05[时尚]为了吾王职业强度排行最新一览 -
2026-03-05[时尚]淮南高新区：织密养老服务网络用心托举幸福晚年
最新开服
更多时间 游戏名称 游戏类型
- 2026-03-05 重庆：西部陆海新通道武陵山（秀山）柑橘出口交易中心投用 时尚
- 2026-03-05 《全面战争：战锤2》预告视频 年内上线 时尚
- 2026-03-05 阁楼装修注意事项介绍 阁楼装修技巧解析 时尚
- 2026-03-05 苗圃社区开展垃圾分类宣传活动 时尚
- 2026-03-05 伊朗军舰遭袭101人失踪78人伤 时尚
- 2026-03-05 膳食营养平衡很重要 时尚
- 2026-03-05 八局青年将“十典九章”带进农民工子弟小学 时尚
- 2026-03-05 王者荣耀的段位等级怎么划分 王者荣耀排位等级排序表2024最新一览 时尚
- 2026-03-05 我的世界魂师生存七煞绝尘剑指令分享 时尚
- 2026-03-05 多人组队陶艺派对格斗游戏《Kiln》将于今年春季发售 时尚
热门活动
换一批
- 马克龙：法国“出于自卫”击落无人机
- 中新社巴黎3月3日电 (记者 李洋)法国总统马克龙当地时间3日晚表示，在伊朗和中东地区发生军事冲突期间，法国“出于自卫”击落无人机。马克龙当晚就伊朗和中东局势发表电视直播讲话。他表示，法国在冲突发生的
游戏排行
- 网游
- 小游戏
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
用户评论
（已有6469条评论）