山药枸杞烧龙虾的做法及功效
焦点|838人在玩|2026-03-05 14:23:09
简介： 【原料】 龙虾500克，山药20克，枸杞子20克，
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简介： 【原料】 龙虾500克，山药烧龙山药20克，枸杞枸杞子20克，虾的效洋葱50克，做法料酒10毫升，及功姜10克，山药烧龙葱15克，枸杞盐4克，虾的效味精3克，做法酱油10毫升，及功白糖10克，山药烧龙植物油
【原料】
龙虾500克，枸杞山药20克，虾的效枸杞子20克，做法洋葱50克，及功料酒10毫升，姜10克，葱15克，盐4克，味精3克，酱油10毫升，白糖10克，植物油50毫升。
【做法】
1.将龙虾宰杀后，去皮，切段；山药浸泡一夜，切薄片；枸杞子去果柄、杂质，洗净；洋葱洗净，切成薄片；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加人植物油，烧至六成热时，下入姜、葱爆香，随即下人龙虾、山药、枸杞子、洋葱，调人料酒、盐、味精、酱油、白糖，加水100毫升，烧熟即成。
【功效】
山药枸杞烧龙虾佐餐食用。补肾、美容、益颜，适用于脾胃虚弱之更年期患者。
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